Anasayfa » Yemek Tarifleri » ZAYIFLATAN SALATA TARİFİ

ZAYIFLATAN SALATA TARİFİ

Kadınların en büyük sıkıntılarından birisi fazla kilolardır. Bu yüzden bizde araştırdık ve sizler için zayıflama  salatası  tarifini bulduk. Bu salata ile hem detoks yaparak vücudunuzdaki toksinlerden arına bilirsiniz  hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yaza incecik girmenize sağlayacaktır.

Malzemeler:

  • 1 mango
  • 1 elma
  • 1 armut
  • 20 gr soya filizi
  • 8~10 taze fasulye
  • 10 kiraz domates
  • 4 yaprak taze nane
  • 10 gr kavrulmuş cajun fıstık
  • 4 tane Yedikule marulu

Salata Sosunuz için:

  • 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı esmer şeker
  • 1 çay kaşığı demirhindi
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay bardağı portakal suyu
  • 3 parça zencefil şekerlemesi
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
  • 2 arpacık soğanı
  • 3.5 yemek kaşığı lime suyu
  • Yarım çay kaşığı kişniş tohumu
  • Yarım çay kaşığı ufalanmış çili biberi
  • Tuz
  • Karabiber

Hazırlanışı:

Zayıflatan salatımızı yapmaya başlamadan önce tüm malzemelerimizi güzelce yıkıyoruz. Sonra istediğimiz büyüklüklerde keserek bir kabıın içerisine alıyoruz. Sonra salatamızın sosu için ayırdığımız malzemeleri blandır içine atıyoruz ve çırpıyoruz. Sosumuzu hazırladıktan sonra salatamızı hazırladığımız kabın içerisine sosumuzu döküyoruz ve karıştırıyoruz. Son olarak ise zeytin yağımızı ekliyoruz. Afiyet olsun :) Sağlıklı ve incecik bir yaz dileriz :)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>