Anasayfa » Sağlık » ŞEKER HASTALIĞI NEDİR ?

ŞEKER HASTALIĞI NEDİR ?

ŞEKER HASTALIĞI

Şeker hastalığı  ‘diabetes mellitus’, pankreastan salgılanan ve kanda şeker seviyesini düzenleyen insülin adlı verilen hormonun hiç yapılamaması ya da kullanılamaması sonucu gelişen bir hastalıktır.Şeker hastalığı kanda şeker seviyesini yükseltmekte ve bir çok organında bozulmasına neden olmaktadır.Şeker hastalığının neden olduğu bazı hastalıklar, kalp krizi, yüksek tansiyon ve böbrek yetmezliği gibi birçok hastalık şeker hastalığı sonucu ortaya çıkmaktadır.Şeker hastalığında önerilen tedaviye uyamayan hastalar da ölümle sonuçlanmaktadır .Şeker hastalığı çok ciddi bir sağlık sorunudur. Günümüz dünyasında şeker hastalı daha da artmıştır.Bunun sebebi ise şehir yaşamının getirdiği stres, hareketsizlik, dengesiz beslenme (yağlı ve kimyasal katkı maddeli hazır gıdalarla beslenme, taze sebze ve meyvenin azalan seviyede yenmesi, ayrıca bunların üretiminde suni kimyasal maddeler kullanılması), alkol ve sigara kullanımı her geçen gün artması, uyku problemleri ve sonuçta şişmanlığın gelişmesi gösterilebilir.

ŞEKER HASTALIĞINDAN KORUNMAK İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER:

– Şeker hastalığından korunmak için günümüz yaşamının getirdiği stresten mümkün olduğu kadar etkilenmemeye çalışmak.Her bireyin kendi duygu ve ruhsal dengesini tanıması ve ona göre tedbirler geliştirmesi önemlidir.

– Şeker hastalığından korunmak için ideal kiloya gelmek ve şişmanlıktan kaçınmak.

– Sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak.

– Dengeli ve doğal beslenmek. Suni kimyasal madde katkılı yiyeceklerden uzak durmak.

– Düzenli uyumak.

– Düzenli spor yapmak.

– Kendi merak ve yapısına uygun hobi tarzında uğraşlarla ilgilenmek.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>