AŞIRI SICAKLAR PANİK ATAĞI TETİKLER Mİ ? »
AŞIRI SICAKLAR İNSANLARI NASIL ETKİLER ?
Psikolojik sorunların en çok artığı dönem kış aylarında görülür. İnsanların güneşten uzak kalması ve iç sıkıntıların oluşmasıyla
STRESİN İNSAN VÜCUDUNA VERDİĞİ ZARARLAR »
STRESİN İNSANI NASIL ETKİLER ?
İçinde bulunduğumuz hayat güçlüklerle dolu ve bu mücadele içinde karşımıza çıkan zorluklarda strese girmemize neden olabiliyor.Stresin yanı sıra
NEDEN KABUS GÖRÜRÜZ ? »
KABUS NEDİR ?
Genel olarak kabuslar uyurken kişiye yoğun bir duygusal rahatsızlık veren rüyalardır. Kabuslar korku öğeleri içeren rüyalar
DUYGUSALLIĞIN KALBE ZARARLARI »
KADINLARDA KALP SAĞLIĞI
Kadınlarda sıklıkla görülen kalp çarpıntılarının bir sebebi de aşırı duygusallık. Kadınlar duygusal bir yapıya sahip olmaları ve hormonlar kalp çarpıntılarında
DEPRESYONDAN NASIL KURTULURUM »
Çağımızın sorunu olan depresyon rahatsızlığı, erkek, kadın, genç, yaşlı fark etmeksizin herkesin yaşayabileceği bir sıkıntıdır. Hayatın zor şartları, iş hayatının stresi, parasal sıkıntılar,kötü
MUTLULUK VEREN YİYECEKLER »
HEP DİYET LİSTESİ VERECEK DEĞİLİZ YA!
Arkadaşınızla veya sevgilinizle kavga ettiğinizde, iş yerinde kötü bir gün geçirdiğinizde ya da sadece canınız çok sıkıldığında
UYKU SORUNU NASIL GİDERİLİR? »
DELİKSİZ BİR UYKU İÇİN 10 ÖNERİ
Yoğun ve stresli şehir yaşamında arasında uyku sorunları çok yaygın. Fakat iyi ve rahat bir uykuyla yaşam kalitesi artırılabilir.
KADINLARIN ERKEKLERE GÖRE DAHA FAZLA UYKUYA İHTİYAÇLARI VAR »
Kadınların erkeklere göre daha fazla uyumaları gerekiyor. Neden mi?
Amerika’daki Duke Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada kadınların uykuya erkeklere oranla daha çok ihtiyacı olduğu
GENÇ KIZLARDA CİNSELLİK EĞİTİMİ »
GENÇ BAYANLARIN İÇ DÜNYASI
”İndir olum göster amcaya..” anlayışıyla büyütülen erkekler cinsellik ile ilgili bilgi birikimene (yine bu rahatlığın getirdiği sebeplerden
