Anasayfa » Sağlık » Psikoloji » DUYGUSALLIĞIN KALBE ZARARLARI

DUYGUSALLIĞIN KALBE ZARARLARI

KADINLARDA KALP SAĞLIĞI

Kadınlarda sıklıkla görülen kalp çarpıntılarının bir sebebi de aşırı duygusallık. Kadınlar duygusal bir yapıya sahip olmaları ve hormonlar kalp çarpıntılarında önemli bir rol oynuyorlar. Özellikle regli öncesinde hormonların birikmesi ,vücudun su toplamasına bağlı olarak oluşan elektrolit bozukluğu ve ödem sonucunda ritim bozukluğu ortaya çıkıyor. Kalp çarpıntıların çeşitli türleri de vardır. Bu çarpıntıların çoğu masum olmasına rağmen aralarında risk taşıyan çarpıntılarda söz konusudur. Çarpıntıların nedenini öğrenebilmek için “Ritim Holteri” uygulaması ile 24 saatlik kayıt alınır ve elde edilen veriler ile birlikte tedavi planlanır. Kalp çarpıntıları aşırı duygusallık gibi  ağır stres de kalp ritmin bozulmasına neden oluyor.Ayrıca kadınların gün geçtikçe iş sahasında etkinlikleri artıyor.Bunun sonuçları ise geç evlilikler,doğum kontrol hapları ve 30’lu yaşlarda anne olmak istemeleri gibi bir çok sıkıntıda bayanların kalp sağlığını etkileyebiliyor.

Kadınların Kalp Sağlığını Korumak İçin Dikkat Etmesi Gerekenler

• İlk doğum ileri yaşa bırakılmamalıdır (30 yaş altı en uygun dönemdir)
• Emzirmek kalp sağlığı için de önemlidir
• Doğum kontrol ilaçları dikkatli kullanılmalıdır
• Kesinlikle sigara içilmemelidir.
• Kilo kontrolüne dikkat edilmelidir (Ülkemizde her 5 kadından 3’ü aşırı kiloludur)
• Mümkün olduğu kadar spor yapılmalıdır. Hızlı yürüyüş ve yüzme uygun sizler için uygundur.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>