Anasayfa » Sağlık » BAHAR YORGUNLUĞUNA NE İYİ GELİR ?

BAHAR YORGUNLUĞUNA NE İYİ GELİR ?

BAHAR YORGUNLUĞUNA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Bazıları hastalık olarak düşündükleri bahar yorgunluğu aslında hastalık değildir. Fakat gereken önlemleri almazsanız bu bir hastalığa dönüşebilir. . Özellikle kış aylarından bahar dönemine geçildiğinde başta yorgunluk, halsizlik ve eklem ağrıları olmak üzere birçok şekilde kendini gösterebilmektedir.

Bahar Yorgunluğuna ve Halsizliğe İyi Gelen Bitkisel Karışımlar:

  • 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram oğul otu yaprağı (melisa otu) ufalanarak konulur. 10 dakika bekletilen çayın günde iki kere de tüketilmesi fayda sağlayacaktır.
  • Günde 15-20 gram polen kullanılması tavsiye edilir. Bu işleme 15 gün devam edilip, 1 hafta ara verilir. Sonra yeniden başlanır.
  • 1 çay kaşığı centiyane, nane ve melisa yaprağı karıştırılıp, 1 bardak kaynar suya konulur. 10 dakika bekletilen çaydan, günde iki kere içilmesi tavsiye edilir.
  • 1 bardak kaynar suya, 4-10 gram karanfil konulur. 10 dakika bekletilen çaydan, günde 2 kere de tüketilmesi önerilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>